Les activités sportives en montagne pour cet été
Les activités sportives en montagne pour cet été

Profiter de l’été pour aller à la montagne, quelle drôle d’idée pour certains ! Et pourtant, les régions montagneuses ont beaucoup à vous offrir. Si vous n’arrivez pas à rester à faire la crêpe sur une serviette et que vous êtes heureux quand vous marchez, roulez, escaladez, crapahutez et que vous souhaitez en prendre plein les yeux, alors direction les massifs. Vous n’êtes pas encore convaincu ? Venez découvrir grâce à cet article quelles sont les meilleures activités à faire à la montagne ;)

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Les activités en plein air avec les enfants cet été
Les activités en plein air avec les enfants cet été

Quelles sont les activités en plein air qui feront plaisir à vos enfants cet été ? Les plans d’eau auront la part belle : Nage, snorkeling… Mais vous pouvez aussi les initier aux sensations fortes comme le surf ou kite-surf. Si vous préférez rester sur la terre ferme, vos enfants adoreront participer à des courses d’orientation, faire de belles randonnées, pratiquer le vélo… La découverte de la faune grâce aux balades à cheval ravira toute la famille. Bref, vous avez de nombreux choix possibles pour faire passer à vos enfants des vacances en plein air et sportives. Ils en auront des choses à raconter à leurs camarades à la rentrée !

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La pratique du sport sur son lieu de vacances
La pratique du sport sur son lieu de vacances

Au programme de ce nouvel article de la série Les vacances sportives avec WinWinSports, nous allons vous donner des idées pour avoir des vacances actives ! Quels sont les accessoires à glisser dans sa valise ?Comment profiter de son lieu de séjour pour inclure de nouveaux exercices dans sa routine sport ? Comment faire de l'activité physique en famille pendant les vacances ? Vous allez voir, c'est super facile.

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Les recettes saines de l’été avec les fruits et légumes de saison
Les recettes saines de l’été avec les fruits et légumes de saison

Les fruits et légumes de saison sont nos meilleurs amis pour préparer des plats sains et gourmands. Profitons de cette opulence de produits et le temps que nous avons pendant les vacances pour faire quelques recettes simples et savoureuses ! Apéritif, desserts, pique-niques, plat principal… Ces produits de saisons vous suivront dans toutes vos assiettes.

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🏃🏻‍♂️ Bien-être et sport, 🏖 Cahier de vacancesFlora Bellangerrecettes, nutrition, alimentation, diététique, gourmand, été, vacances, yummy, vitamines, pause gourmande, en-cas, faire le plein de vitaminesCommentaire
Les bonnes pratiques sportives en été
Les bonnes pratiques sportives en été

Qui dit été dit vacances ! Pour cette occasion, WinWinSports a décidé de faire des articles spéciaux ! Retrouvez chaque semaine une publication légère et drôle qui vous parlera de la pratique sportive en période estivale. Aujourd’hui, nous allons voir, grâce à un petit quiz, quelles sont les bonnes pratiques à avoir quand nous faisons du sport durant cette période : Comment éviter de se transformer en crevette trop cuite ou en pruneau tout sec, comment adapter sa pratique du sport en été pour toujours kiffer… Vous allez voir ça !

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🏃🏻‍♂️ Bien-être et sport, 🏖 Cahier de vacancesFlora Bellangerpratique sportive l'été, activité physique, vacances, santé, bien-être, garder la ligne, forme, adapter sa pratique sportiveCommentaire
Les aides pour le sport amateur
Les aides pour le sport amateur

Le coronavirus a touché de nombreux secteurs dont le monde associatif sportif. A l’arrêt pendant plus de 3 mois, sa reprise se faire en douceur pour certains sports alors que d’autres sont toujours au point mort. Remboursement des cotisations, faible taux de pré-inscriptions, stages sportifs supprimés… les rentrées d’argent se font rares en cette période post-confinement. Pour sauver ces structures créatrices de lien social, de nombreux plans de soutien sont et vont être mis en place par les fédérations, les régions et départements.

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🦠 Sport et Covid19Flora Bellangersport amateur, Associations sportives, Clubs sportifs, covid19, adaptation covid19, confinement, restrictions, soutien, solidarité, aides territoriales, soutien des fédérations sportivesCommentaire
5 façons surprenantes de pratiquer le yoga
5 façons surprenantes de pratiquer le yoga

Le yoga est de plus en plus pratiqué, c’est d’ailleurs la raison pour laquelle nous le fêtons le 21 juin. Mais connaissez-vous le Doga ? Le Stand-Up Paddle Yoga ? Le Beer Yoga ? le Goat Yoga ? Le Cat Yoga ? Non ? Ce sont des façons originales et surprenantes de pratiquer le yoga ! En pleine nature, avec vos animaux ou avec les copains. Si vous n’avez pas encore trouvé la façon dont vous souhaitez pratiquer le yoga, alors celles-ci sauront vous séduire !

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Flora BellangerCommentaire
Idées de cadeau pour la Fête des Pères 2020
Idées de cadeau pour la Fête des Pères 2020

N’oubliez pas, le 21 juin 2020 c’est la Fête des Pères. Retrouvez notre sélection de cadeau pour faire plaisir à votre papa : Montres, vestes, maroquinerie, activités sportives… Faites lui une surprise qui lui fera plaisir à 100%, peu importe votre budget.

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Bien-être et sport : les liens insoupçonnés !
Bien-être et sport : les liens insoupçonnés !

Nous avons trouvé 5 bienfaits incroyables et méconnus du sport sur le corps. Nous savons que l’activité sportive permet une meilleure gestion du stress, d’avoir un meilleur souffle et une meilleure endurance…. Mais pour la Journée Mondiale du Bien-Etre nous avons cherché d’autres effets positifs du sport sur notre organisme. Productivité, transit, sexualité, santé des os… Nous allons vous parler de tout, et vous allez être surpris !

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🏃🏻‍♂️ Bien-être et sportFlora Bellangersanté, forme, bienfaits, beauté, système cardiovasculaire, sexe, sexualité, concentrationCommentaire
Fête des mères : notre sélection du top 5 des cadeaux pour lui faire plaisir !
Fête des mères : notre sélection du top 5 des cadeaux pour lui faire plaisir !

Le 7 juin 2020, nous célébrons les mamans. Alors pour les gâter et pour changer de la boite de chocolat ou du bouquet de fleurs, on a regardé chez nos partenaires et dans notre Win-Boutique afin de dénicher des idées de cadeaux originaux. Voici donc 5 idées pour tous les budgets et toutes les mamans !

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Roland Garros : un super quiz pour connaître le tournoi !
Roland Garros : un super quiz pour connaître le tournoi !

Roland Garros 2020 n’aura pas lieu fin mai comme nous en avions l’habitude mais en septembre, sûrement à huis-clos afin d’éviter les rassemblements et la foule. Pour vous faire patienter et vous faire réviser, nous avons créer un quiz mélangeant culture générale autour de la petite balle jaune et anecdotes. Alors, pensez-vous que vous allez être incollable ?

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🎭 Sport et cultureFlora Bellangertennis, tournoi, point culture, histoire, origines, rolland garros, tennisman, champion, rafael nadalCommentaire
Journée Mondiale sans tabac : le sport pour vous aider à arrêter la cigarette
Journée Mondiale sans tabac : le sport pour vous aider à arrêter la cigarette

Le sport et la cigarette ne sont pas amis, mais vraiment pas ! Par contre, le sport sera l’un de vos meilleurs alliés pour vous soutenir dans votre rupture avec le tabac, croyez-nous ! Pour la journée mondiale sans tabac qui a lieu le 31 mai, nous avons étudié quels effets la pratique du sport pouvait avoir dans ce processus qui peut être douloureux pour certains fumeurs.

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🏃🏻‍♂️ Bien-être et sportFlora Bellangersanté, bien-être, arrêter de fumer, stopper la cigarette, tabagisme, tabac, bienfaits du sport Commentaire
L’après confinement : Les sports individuels en plein air
L’après confinement : Les sports individuels en plein air

Vélo, course à pied et… euh qu’avons-nous comme autres sports individuels en plein air ? C’est ce que nous nous sommes posés comme question. Le déconfinement se fera le 11 mai, et à partir de cette date, il sera possible de profiter de l’extérieur afin de se dépenser un peu. A vous les longues randonnées, la découverte du golf, les échanges de balle au tennis… Lisez notre article qui vous donnera des bons plans de nos partenaires et de bonnes idées pour profiter à fond de la saison estivale qui pointe le bout de son nez.

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🦠 Sport et Covid19Flora Bellangercovid19, rester en forme malgré le confinement, déconfinement, sant, santé, activité physiqueCommentaire
Bonnes nouvelles sportives
Bonnes nouvelles sportives

Que nous soyons de grands sportifs, des sportifs du dimanche, des supporters assidus ou que nous regardions le sport de loin, nous savons que la crise du Covid-19 a chamboulé le monde du sport… nous pouvons donc avoir un peu le moral dans les chaussettes ! C’est pourquoi, WinWinSports s’est mis en quête de trouver les bonnes nouvelles sportives qui nous permettront de tenir bon jusqu’au 11 mai, date annoncée de la première étape du déconfinement. Il est sûr que tout ne reviendra pas à la normal du jour au lendemain, mais il faut savoir être optimiste et savourer les petites victoires !

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🦠 Sport et Covid19Flora Bellangercovid19, sport amateur, Associations sportives, Clubs sportifs, confinement, restrictions, adaptation covid19, déconfinement, reprise des entrainements, soutien, solidaritéCommentaire
Faites-vous plaisir pendant le confinement, craquez pour notre sélection !
Faites-vous plaisir pendant le confinement, craquez pour notre sélection !

Le printemps est arrivé à grand pas et afin de préparer la saison au mieux, notre équipe a fait une sélection d’articles en provenance de notre nouvel arrivage : montres, sacs, lunettes de soleil… Vous serez tout beau et ferez plaisir à vos proches. De plus, nous vous avons préparé une jolie surprise en fin d’article pour vous faire patienter jusqu’à la fin du confinement.

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Nos recettes saines pour grignoter en confinement
Nos recettes saines pour grignoter en confinement

Comme beaucoup de Français, nous nous sommes mis derrière les fourneaux depuis le confinement. Pour découvrir de nouvelles recettes, pour occuper nos journées... Pourquoi ne pas profiter de ce temps de confinement pour tester des recettes saines, simples et rapides ? Petit-déjeuner, en cas, desserts, boisson… Elles sont parfaites pour des envies de grignotage et elles vous suivront partout après la reprise du sport ! Faites participer vos enfants !

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🏃🏻‍♂️ Bien-être et sportFlora Bellangercuisine, nutrition, diététique, alimentation, bien-être, santé, recettes, idées de recettes, rester en forme malgré le confinement, adaptation covid19, gourmand, yummy, pause gourmandeCommentaire
Confinement et associations sportives : comment gardez-vous le lien avec vos membres ?
Confinement et associations sportives : comment gardez-vous le lien avec vos membres ?

Les associations sportives sont à l’arrêt depuis que le confinement a été décrété. Cela sonne la suspension des rencontres, l’annulation des galas, mais aussi la fin de la saison tout entière pour certains clubs… Mais cela ne veut pas dire que les clubs ne vivent plus ! Comme vous allez pouvoir le voir, les membres font preuve de beaucoup d’idées et de solidarité pendant ce confinement. Nous avons fait le tour des réseaux sociaux de nos Win-Clubs afin de vous montrer leurs idées sportives, nostalgiques, touchantes et créatives.

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Sport, enfants et confinement : Nos idées pour les faire bouger !
Sport, enfants et confinement : Nos idées pour les faire bouger !

Confinement, sport et enfant : Cette période est vécue plus ou moins bien par les Français, il vrai que nous commençons à tourner en rond… surtout les plus jeunes d’entre nous. C’est pourquoi WinWinSports s’est mis en quête d’occuper les grands et les petits en même temps grâce au sport ! Surtout que l’OMS conseille une pratique minimale d’activité physique d’une heure par jour pour les enfants et ados ! Faites de l’espace dans le salon, et c’est parti pour faire bouger toute la famille !

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Covid19 et sport : Les outils à la maison
Covid19 et sport : Les outils à la maison

Voici notre deuxième épisode de notre série : Le sport en temps de confinement ! Aujourd’hui nous allons voir comment nous pouvons faire du sport avec des boites de conserve, des bouteilles, des chaises… Bref, nous allons vous faire transpirer grâce au système D et vous allez adorer !

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Covid19 et sport, comment allier les deux ?
Covid19 et sport, comment allier les deux ?

Vous devez rester à la maison mais il est impossible pour vous de ne pas faire de sport pendant ces 15 jours ? Les clubs sportifs sont fermés jusqu’à nouvel ordre, les salles de sport et les piscines aussi… Et impossible de retrouver ses amis pour une séance de sport ou un match au parc :’( Nous avons pensés aux meilleures solutions pour faire du sport facilement à la maison. Sans prise de tête, sans matériel, quand vous voulez et quand vous pouvez.

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