En été, que l’on travaille ou qu’on ait la chance d’être en vacances, on a souvent un rythme de vie bien différent du reste de l’année. Le soleil brille, on a envie de voir du monde, on n’arrête pas de s’activer… ou alors c’est tout l’inverse, on est en plein farniente et on prend le temps de vivre la dolce vità. En tout cas, il y a un moment de la journée qui concilie bien les deux, avouez-le : c’est l’apéro !
Et souvent, il se transforme en repas.
Pour des recettes d’apéro dînatoire, que vous ayez du temps pour cuisiner ou pas, on vous propose des idées à tester. Buon appetito ! 😋
On se demande souvent quel lieu on souhaite visiter pour ses vacances. Et si on se demandait sous quel angle on a envie de le visiter ? Quelles expériences on souhaiterait y vivre ?
Et si vous pouviez faire de ce séjour, un séjour exceptionnel gravé dans les mémoires ?
Lisez la suite, on vous propose des vacances de gue-dins avec nos partenaires !
Lire la suiteL’hiver a déjà commencé à pointer le bout de son nez, il est donc temps de vous livrer nos bons plans nutrition pour vivre au mieux cette saison. Entre les baisses des températures, les virus, le manque de soleil et les bons repas de fin d’année, nous ne pouvons pas dire que c’est la bonne période pour avoir une santé au top. Allons voir nos 5 bons plans nutrition pour garder la forme cet hiver !
Lire la suiteLes fruits et légumes de saison sont nos meilleurs amis pour préparer des plats sains et gourmands. Profitons de cette opulence de produits et le temps que nous avons pendant les vacances pour faire quelques recettes simples et savoureuses ! Apéritif, desserts, pique-niques, plat principal… Ces produits de saisons vous suivront dans toutes vos assiettes.
Lire la suiteComme beaucoup de Français, nous nous sommes mis derrière les fourneaux depuis le confinement. Pour découvrir de nouvelles recettes, pour occuper nos journées... Pourquoi ne pas profiter de ce temps de confinement pour tester des recettes saines, simples et rapides ? Petit-déjeuner, en cas, desserts, boisson… Elles sont parfaites pour des envies de grignotage et elles vous suivront partout après la reprise du sport ! Faites participer vos enfants !
Lire la suiteSavez-vous ce qu'est un super-aliment ? C'est un aliment qui est doté d’une teneur naturellement élevée en antioxydants /en minéraux / en vitamines /en protéines / en fibres… . Voici 5 champions toutes catégories qui seront vos alliés avant, pendant et après vos séances de sport. A vos marques, prêts, dégustez !
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