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Journée Mondiale sans tabac : le sport pour vous aider à arrêter la cigarette

Le sport et la cigarette ne sont pas amis, mais vraiment pas ! Par contre, le sport sera l’un de vos meilleurs alliés pour vous soutenir dans votre rupture avec le tabac, croyez-nous ! Pour la journée mondiale sans tabac qui a lieu le 31 mai, nous avons étudié quels effets la pratique du sport pouvait avoir dans ce processus qui peut être douloureux pour certains fumeurs.

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