Nous avons trouvé 5 bienfaits incroyables et méconnus du sport sur le corps. Nous savons que l’activité sportive permet une meilleure gestion du stress, d’avoir un meilleur souffle et une meilleure endurance…. Mais pour la Journée Mondiale du Bien-Etre nous avons cherché d’autres effets positifs du sport sur notre organisme. Productivité, transit, sexualité, santé des os… Nous allons vous parler de tout, et vous allez être surpris !
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