C’est bien connu, cette période de l’année ne motive déjà pas grand monde pour faire du sport : il fait froid, les journées sont assez courtes. Et c'est sans compter sur le couvre-feu et les restrictions qui nuisent à l’organisation des entrainements de votre club de sport . Voici donc quelques idées pour rester motivé(e) à entretenir votre forme physique au quotidien, même en ce moment.
Lire la suiteAu programme de ce nouvel article de la série Les vacances sportives avec WinWinSports, nous allons vous donner des idées pour avoir des vacances actives ! Quels sont les accessoires à glisser dans sa valise ?Comment profiter de son lieu de séjour pour inclure de nouveaux exercices dans sa routine sport ? Comment faire de l'activité physique en famille pendant les vacances ? Vous allez voir, c'est super facile.
Lire la suiteVoici notre deuxième épisode de notre série : Le sport en temps de confinement ! Aujourd’hui nous allons voir comment nous pouvons faire du sport avec des boites de conserve, des bouteilles, des chaises… Bref, nous allons vous faire transpirer grâce au système D et vous allez adorer !
Lire la suiteVous devez rester à la maison mais il est impossible pour vous de ne pas faire de sport pendant ces 15 jours ? Les clubs sportifs sont fermés jusqu’à nouvel ordre, les salles de sport et les piscines aussi… Et impossible de retrouver ses amis pour une séance de sport ou un match au parc :’( Nous avons pensés aux meilleures solutions pour faire du sport facilement à la maison. Sans prise de tête, sans matériel, quand vous voulez et quand vous pouvez.
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