Les activités en plein air avec les enfants cet été

Passez un été sportif avec vos enfants !

Les enfants débordent toujours d'énergie, surtout en vacances ! Alors, pourquoi ne pas en profiter pour leur proposer de nouvelles activités sportives ? L'été est la période parfaite pour les initier à de nouvelles pratiques : découverte de l'eau, appréciation de beaux paysages, rencontre avec les animaux... Découvrez dans cet article nos idées pour faire passer à vos enfants des vacances en plein air et/ou sportives. Ils en auront des choses à raconter à leurs camarades à la rentrée !

Découvrir le sport en s’amusant

  Les activités de plein air pour les enfants sont souvent en lien avec la découverte de l’environnement et de la nature. Curieux, les petits et grands s’intéressent facilement aux paysages, animaux, plantes… C’est pour cela que les activités telles que la randonnée ou le vélo sont appréciées par les enfants et les parents. Sachez qu’il est possible de partir en balade avec votre enfant dès 3-4 ans. A cet âge, les enfants sont déjà en capacité de marcher 3 à 4 km (en faisant des pauses régulièrement et en évitant les heures les plus chaudes). C’est vers 10-11 ans qu’un enfant possède quasiment les mêmes qualités de marche qu’un adulte en terme de distance, cependant il est nécessaire de ne pas mettre son enfant en difficulté (à cause d'un dénivelé trop important par exemple) afin de ne pas le « dégouter » de la randonnée. Une autre façon ludique et fun de se dépenser, c’est le Geocaching. C’est une chasse aux trésors organisée par les joueurs pour d’autres joueurs, c’est un véritable phénomène mondial puisque le Géocaching est présent dans plus de 222 pays. Grâce à une balise GPS ou un smartphone, vous allez devoir trouver de nombreuses caches ou résoudre des énigmes. C’est une activité géniale pour découvrir son lieu de vacances ou redécouvrir son lieu de résidence ! Vous pouvez aussi profiter des vacances pour initier vos enfants aux plaisirs du vélo. Peu couteux, non polluant, figure de proue du slow tourisme, le vélo permet de voir du pays de façon sportive mais douce et sans prise de tête. Pourquoi ne pas profiter des nombreuses véloroutes qui se sont créées en France ces dernières années avec vos enfants ? Vélodysée, Vélofrancette, La Loire à vélo… Vous pouvez faire juste une étape, plusieurs ou tout le chemin ! N’hésitez pas à acheter une barre de remorquage pour aider vos petits à pédaler quand ils seront fatigués.

Apprivoiser l'eau grâce aux activités nautiques

  Les sports aquatiques sont souvent prisés par les enfants, surtout en été. Profitez de cette période pour inscrire votre enfant à des cours de natation. De nombreux campings, piscines municipales et centres de loisirs proposent des cours en été. Votre enfant sera fier quand il aura décroché son brevet de natation ! Si vos enfants savent déjà nager, partir en mer une journée en louant un bateau sans permis sera une occasion géniale pour faire du snorkeling. Enfilez donc une paire de palmes, un tuba et un masque et à vous la découverte de la faune et la flore sous-marine. Sachez qu'il n'est pas nécessaire d'aller dans les profondeurs et faire le remake du film Abyss pour en prendre plein les yeux ! Votre enfant a envie de découvrir de nouvelles sensations sur l’eau ? Vous pouvez l’inscrire à des cours d’initiation au surf ou kitesurf. Ces activités sportives développeront son sens de l’équilibre et sa coordination, il expérimentera son sens de l'effort et de la persévérance (il lui faudra plusieurs chutes pour pourvoir glisser comme un pro) et naturellement, votre tête blonde sera sensibilisé à l'environnement (glisser sur les vagues entre deux bouteilles en plastique, ce n'est pas le top). Bref, ces deux sports sont top pour développer son corps et son esprit !

Faire connaitre les animaux

  Les vacances, c’est du repos pour toute la famille mais c’est aussi la découverte ! Cet été, organisez une balade à cheval avec le centre équestre La Catherine. Que ce soit pour s’initier ou se perfectionner, cette parenthèse équine conviviale est idéale pour enseigner le respect de la nature et de l’animal ainsi que le partage. Avec votre petite tribu, vous pouvez aussi rencontrer ces drôles d'animaux que sont les lamas sans prendre un billet d’avion vers l’Amérique du Sud (ça fait de sacrées économies ! ) à La Ferme des Lamas au Barroux. Laissez-vous vous émerveiller devant des centaines de papillons et un environnement tropical au Carbet Amazonien. Cette escapade au contact direct avec ces insectes donnera l'occasion aux enfants de comprendre les aspects du cycle de vie des papillons. Enfin, une journée à La Ferme de Billy Billy transformera vos enfants en de vrais fermiers : comment brosser un âne, traire une chèvre, ramasser les oeufs... Tout un programme qui enchantera la famille.

Comme vous avez pu le voir, il existe de nombreuses activités en plein air à faire avec les enfants. Qu’ils soient aventuriers, amoureux de la nature, futurs champions de deux roues ou de mini-surfeurs, les idées d’activités en plein air ne manquent pas. Avez-vous déjà fait des activités sportives cet été avec vos enfants ? Est-ce prévu au programme ?