Sport et grossesse sont-ils compatibles ?

9 mois de votre vie qui sont une parenthèse, voilà ce qu’est la grossesse. Cette période peut décourager certaines sportives à continuer de pratiquer leur activité et pour les non-sportives les freiner, ce qui est une erreur ! Et oui, sauf indication contraire d’un avis médical, il vous est tout à fait possible de continuer de bouger tout en voyant votre petit bidou s’arrondir. Quels sont les bénéfices de pratiquer une activité sportive et quel type de sport peut être pratiqué ?

🏃🏻‍♂️ Bien-être et sportFlora Bellanger19 janvier 2021grossesse, santé, bien-être, rester en forme, futures mamans, prendre soin de soi, activité physique, prévenir les risques de diabète gestationnel, garder la ligne, combattre l'anxiété et le stress, yoga, natation, rester tonique, souplesseCommentaire

Découvrez les sportifs de demain

Teddy Riner, Kylian Mbappé, Estelle Mossely, Florent Manaudou, Christophe Lemaitre… on connait tous ces noms. Mais connaissez-vous la relève ? Découvrez Logan Fontaine, Prithika Pavade, Heather Arneton et Joël Ayayi, les champions de demain qui feront briller la France aux Jeux Olympiques et pendant les prochaines rencontres sportives internationales.

🎭 Sport et cultureFlora Bellanger4 mars 2020jeune sportifs, sportifs prometteurs, sportifs français, espoirs du sport, basketball, natation, tennis de table, athlétisme, JO, jeux olympiqueCommentaire